2010年新潮经络养生法

小知识丹田在什么部位?

道家认为丹田在人体肚脐下3寸的地方。作为针炙穴位，阴交、气海、石门、关元四个穴位统称丹田。作为气功疗法的意守部位，上丹田位于两眉之间，中丹田位于心窝部位，下丹田位于肚脐与耻骨联合线上2/3处。