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韧带脆弱免疫力低8大健康软肋让女人更易生病

韧带脆弱免疫力低8大健康软肋让女人更易生病

2.心脏患病更致命

玛丽安。莱卡托指出,女性第一次患心脏病的年龄要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。一般来说,心绞痛这一类的心脏病主要是男人易患的病症,但女人一旦得了心脏病就显得更为严重。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状,而且通常会持续几个小时,不是几分钟就能扛过去。这种情况尤其在更年期更为常见,由于此时女人体内雌性激素减少,其保护功能也相对削弱。

如何预防美国得克萨斯州州立大学研究人员建议,女性预防心脏病要注意以下几方面如果一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害,而一年减3—5公斤的渐进式减肥则对健康有利。少吃蛋黄,尤其对胆固醇较高的老年女性来说,一周最多只能吃两个蛋黄。

3.妇科癌症种类多

癌症对女性的危害比男性更大,因为很多妇科癌症在早期没有明显的症状,所以很容易错过治疗的最佳时机。女性癌症的种类也要比男性多,最常见的是乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌。美国女性健康研究协会2005年一项研究发现,癌症(特别是乳腺癌)是女性朋友们最担忧的健康问题。

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