菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食 > 饮食健康 > 正文

吃泥鳅炖鸡蛋养胃又补肾

吃泥鳅炖鸡蛋养胃又补肾

〖吃泥鳅炖鸡蛋养胃又补肾〗

在二姑家调养了几天,连吃了几次泥鳅炖鸡蛋,脸上就有了红润,按二姑的说法这才像个正当年的黄花妹子呢。后来,泥鳅炖鸡蛋就成了我的食疗“私房菜”,隔不久我就做着吃,胃疼与肾虚的毛病很少再发作。

朋友们如果做这款菜,切切注意几点,一是泥鳅一定要吐尽肚中泥沙,放活的到锅里炖,不可将泥鳅剖开后再下锅。

二是鸡蛋要蒸成嫩嫩的鸡蛋羹,先放到冷水中,再放泥鳅,泥鳅把鸡蛋羹搅成蛋花,吃起来口感软和。

三是剁辣椒、姜丝、葱花等配料不可少,以去掉泥鳅的腥味,起锅时放点芝麻油更佳。

四是要先大火烧开,开锅后一定放小勺菜油,小火慢熬。

<上一页12下一页>
补肾 养胃 泥鳅 鸡蛋 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1