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女人内养三件事焕容悦心祛寒

三、悲伤,长期哭泣

长期哭泣易伤肺

长期哭泣易损哪个脏器,心,肺,还是脾?答肺。

如何缓解悲伤

甘麦大枣汤

原料甘草15克,小麦15克,大枣30克。

做法煮水。

注意不可将小麦煮至烂如泥,应在小麦刚煮开口但水还较为清澈时饮用,此时效果最佳。

四、焦虑

甜味能缓解焦虑

哪种味道对缓解焦虑情绪有好处,辣味,苦味,还是甜味?答甜味。

如何赶走焦虑

1.甘麦大枣汤除缓解悲伤情绪外,也可以缓解焦虑。

2.百合鸡子黄汤做法百合45克,浸泡一夜后用清水煮,鸡蛋2个,煮熟后取出蛋黄,融入百合水中搅拌再煮,加白糖适量。

功效治疗女性紧张、焦虑、失眠等症。

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