材料
冰糖、小西米、苹果、香蕉、橙子
做法
1、小西米先在水里泡一小时。
2、然后煮一锅水,滚了以后把浸好的小西米放进去小火炖。直到小西米变得全透明关火备用。
3、一只苹果、一只香蕉、一只橙子切成小块扔进煮好的小西米里。
4、大火煮开后改小火炖一会,直到水果煮烂关火。
5、最后放入一大块冰糖调味就好了。
把泡好的杨梅放入盛放清水的锅中,加入适量冰糖,冰糖放多少依据个人口味,大火煮开,水沸后转小火煮10分
冰糖的作用非常多,可以做糖果小吃,烹饪,纯菜等冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、
当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将
绿茶具有生津止渴、清热解毒的作用。同时还有防辐射的作用,常用电脑的童鞋位平时可以多喝喝绿茶。
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