亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段。其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主要表现。这些失调约占总体表现的25%—28%，比较容易恢复。但同时，亚健康状态也是很多疾病的前期征兆，如心脑血管疾病、代谢性疾病等。曾有亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、血压高、血脂高、血糖高、体重大、免疫功能低。其实，对于男性来说，还有一个标志性的指征显而易见但容易被忽视——那就是勃起状态。
勃起功能障碍（ed）是个全球男性普遍存在的问题，被不少专家称为“男性健康问题的交叉点”。新加坡国大医院心脏内科陈淮沁介绍，根据该院2000年进行的调查，在新加坡40岁以上的男性中，有60%的人患有ed;年龄越大，患病几率越高。导致ed的主要原因可分为心理因素和生理因素。据统计，20%的ed是心理因素造成的。导致男性亚健康的原因为过度疲劳、睡眠不佳、免疫力下降等。在情绪不佳、精神压力过大，尤其是在极度焦虑、恐惧和绝望的状态下，男性的生理功能会受到显著影响，甚至完全丧失。
而生理因素导致的ed，占总数的80%左右。男科中心副医师表示，勃起状态是血管健康的“晴雨表”。“勃起主要是由阴茎里面的血管在调节。动脉向阴茎供应血液，静脉将血液送回到心脏。这些输送血液的血管都非常细，任何改变都会影响到血液的供给。比如说，有些人长期暴饮暴食、血脂较高，虽然没有达到高血脂的水平，但这种亚健康的生活状态，会对阴茎的微血管造成多重伤害，恶化血管内皮功能。最后的结果就是，阴茎供血减弱了，勃起状态也差了。”
