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酒精肝患者日常保健遵循三原则

酒精肝患者日常保健遵循三原则

二、酒精肝患者生活上要注意饮食

酒精肝患者在饮食应多吃一些素食、宜清淡,不要太油腻,易消化,食物要营养搭配合理,不要多吃生冷、甜腻、辛热及生痰助湿的食品。食盐有凝滞助水之弊,因而少盐饮食。有出血倾向者,湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌。如果有精神障碍或者神识不清的情况,这个时候应该严格控制肉食,吃一些比较新鲜的食物。

三、酒精肝患者应该保持良好的心态和锻炼

肝胆之病,不同与其他疾病,酒精肝患者应该克服恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,要有正确的战胜疾病的信心。酒精性肝病的患者生活上更要注意休息,根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,以休息为主,工作上不能大劳累,不能参加太剧烈的活动。做到生活自理,适当休息。酒精肝恢复的时候适当的运动,活动以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。酒精肝患者平时还要锻炼身体,增强自身的体质,减少或防止其他疾病的发生。在治疗中,要根据自己的病情选择适当的锻炼方法。

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