常喝百合花茶，令人宁心安神，治疗失眠多梦等症状，使人很好地入睡，达到丰胸美乳的功效。百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
百合花茶还具有滋阴补肺的作用，有呼吸道慢性疾病的人可以长期饮用此茶，它对调节和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。夏季容易中暑，也容易感冒，感冒也就是所谓的热感冒，经常咳嗽者可以常饮百合花茶，百合花茶中含有多种的胡萝卜素，在咳嗽的时候常喝百合花茶，具有很好的清热解毒，舒缓咳嗽的症状。如果你没有喝完百合花茶，不要急着倒掉，将茶水加入浴缸里洗澡，有很好的润肤美白效果呦。百合中含有一定的润肤成分，常饮百合花茶的人皮肤都不会太干燥，脸上的皱纹也很少，许多人都喜欢每天喝百合花茶。
