犯春困怎么办 常见茶饮提神醒脑

4款饮品 和春困说再见

山楂荷叶茶

准备食材：山楂50g，荷叶干30g，冰糖适量

步骤1：干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

步骤2：山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。

步骤3：锅中倒入荷叶水。

步骤4：放入山楂煮15分钟。

步骤5：放入冰糖不停搅拌。

步骤6：放入荷叶煮5分钟即可。

烹饪技巧：放入冰糖后一定要不停搅拌，以免糊锅。