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咸水鱼类食物热量表_咸水鱼类食物热量排行榜_热量低的咸水鱼类食物
热量低的咸水鱼类食物(每100克含量)
1
石斑鱼
57
(千卡)
2
黄鲂
81
(千卡)
3
绿鳍马面豚
83
(千卡)
4
龙利鱼
83
(千卡)
5
墨鱼
83
(千卡)
6
沙钻鱼
84
(千卡)
7
沙尖鱼
86
(千卡)
8
鳕鱼
88
(千卡)
9
明太鱼
88
(千卡)
10
鳘鱼
89
(千卡)
11
多春鱼
92
(千卡)
12
黄鱼
97
(千卡)
13
金枪鱼
99
(千卡)
14
金鳇鱼
99
(千卡)
15
金线鱼
101
(千卡)
16
金枪鱼罐头
105
(千卡)
17
红娘鱼
105
(千卡)
18
鱼丸
107
(千卡)
19
鲷鱼
110
(千卡)
20
比目鱼
112
(千卡)
21
多宝鱼
118
(千卡)
22
鲨鱼
118
(千卡)
23
鲻鱼
119
(千卡)
24
梭鱼
119
(千卡)
25
梅童鱼
121
(千卡)
26
鲅鱼
121
(千卡)
27
剑鱼
121
(千卡)
28
丝丁鱼
122
(千卡)
29
蛇鲻
122
(千卡)
30
海鳗
122
(千卡)
31
秋刀鱼
125
(千卡)
32
带鱼
127
(千卡)
33
三文鱼
133
(千卡)
34
白姑鱼
150
(千卡)
35
鳓鱼
159
(千卡)
36
鱼排
160
(千卡)
37
沙丁鱼
172
(千卡)
38
箭鱼
172
(千卡)
39
颚针鱼
180
(千卡)
40
鳗鱼
181
(千卡)
41
虱目鱼
194
(千卡)
42
丁香鱼
196
(千卡)
43
鱼子酱
200
(千卡)
44
海鲫鱼
206
(千卡)
45
鱼片干
303
(千卡)
46
木鱼花
340
(千卡)
47
金鲨鱼翅
350
(千卡)
48
午餐鱼
383
(千卡)
49
鲭鱼
417
(千卡)
50
凤尾鱼
520
(千卡)
热量高的咸水鱼类食物>>
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