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果实类食物热量表_果实类食物热量排行榜_热量低的果实类食物
热量低的果实类食物(每100克含量)
1
面西胡瓜
10
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2
小冬瓜
11
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3
笋瓜
12
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秋黄瓜
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节瓜
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白茄子
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荷兰瓜
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歪头菜
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小黄瓜
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玉米笋
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柿子椒
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仙人掌果
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西红柿
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五彩椒
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蛇瓜
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长茄子
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彩椒
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番茄
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红番茄
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棱角丝瓜
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小红尖辣椒
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线椒
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甜椒
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紫尖椒
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小米椒
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红色尖椒
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红辣椒
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尖椒
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辣椒
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美人椒
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灯笼椒
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贝贝南瓜
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菜椒
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青辣椒
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青椒
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窝瓜
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油豆角
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樱桃番茄
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小西红柿
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紫茄子
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荷兰豆
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四季豆
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茄子
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龙牙豆
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长豇豆
30
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豆角
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刀豆
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榆钱
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生瓜
37
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黄秋葵
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扁豆
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毛豆
123
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板栗
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栗子
185
(千卡)
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196
(千卡)
63
甜玉米
196
(千卡)
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墨西哥辣椒
212
(千卡)
65
朝天椒
212
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小豆蔻
298
(千卡)
67
秋葵
307
(千卡)
68
蚕豆
335
(千卡)
69
木豆
343
(千卡)
70
小扁豆
353
(千卡)
71
四棱豆
409
(千卡)
72
南瓜子
597
(千卡)
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