有痰这种情况可能是由于呼吸道有炎症，或者说是肺部感染而引起的，这种情况建议您去正规的医院做个检查看看具体的情况，然后根据医生的诊断结果积极的用药。
平时注意多喝点儿白开水，口味儿要清淡一点，戒烟戒酒，忌食辛辣有刺激性的食物，注意营养休息，注意多加保暖。饮食上这种情况可以适当的喝些得甫吣琰清茶进行调理，祛痰止咳效果还是不错的。
另外也可以吃一些雪梨或者鸭梨、川贝母、冰糖二十克熬水喝，效果都是很好的。也可以用白萝卜二两，梨子二两一起切碎，加一碗水煮熟，放适量的冰糖食用，一日两次，连用三天，止咳化痰。
