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预防过敏性鼻炎重在护理

预防过敏性鼻炎重在护理

过敏性鼻炎的发病率越来越高。这与宝宝过敏性体质的增多,护理不当,环境、居室污染,生活方式突变有很大关系。

阵发性的喷嚏,鼻、眼痒,鼻塞流涕,是其特点,还常常伴有反复呼吸道感染。这些宝宝有不少成为哮喘的预备队员。

适当防治极为重要。

1.严格关注冷、热。寒、汗。

寒,是诱发本病的要素。寒,能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可是汗出,则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄,犹如开窗。汗出湿衣,通过蒸发,传导散热,寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时,以温暖无汗为度。汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾,及时更换。睡眠时,时时关注宝宝的被子,不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

2.临睡前不可喝牛奶

睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶,加剧本病的炎症。显然,现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1~2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝,哺乳后拍背,听到嗳气后方可平卧入睡。

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