菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

每日一杯豆奶做个控脂高手

每日一杯豆奶做个控脂高手

谢鸿发表示,胆固醇水平正常,不代表没有心血管病的风险,呼吁市民定期验血检测「高敏c反应白」水平,预防胜于治疗。

胆固醇水平正常,不代表没有心血管病的风险。香港大学医学院研究发现,24.2%的受访者「高敏c反应蛋白」水平偏高,显示有罹患心血管病的危机,但其胆固醇水平却没有超标。港大专家引用研究显示,大豆异黄酮能降低「高敏c反应蛋白」水平37%,建议市民平日多进食大豆类食品,例如每日一杯豆奶,或定期验血检测「高敏c反应蛋白」水平,以减低心血管病风险。

当动脉内壁不断积聚油脂和低密度胆固醇便会形成「粥状硬化斑块」,不但会阻塞血管,斑块内通常包含着发炎细胞,而这些细胞会侵蚀斑块,可导致斑块爆裂造成中风,亦能引发突发性心肌梗塞及急性冠状动脉综合症等。

<上一页12下一页>
心脏 心血管 胆固醇 豆奶 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1