排毒新吃法 高纤味噌汤

●蔬菜、大豆制品+味噌

1、捉住、排出体内窜逃毒素

★洋葱内的槲黄素、大葱和韭菜之中的硒都是捕抓毒素的警察叔叔！

★牛蒡、菇类和海藻类都富含食物纤维，可吸附肠内毒素排出体外！