高血压病是怎么来的

食盐

大部分高血压患者的口味都很重，每天的饮食中钠盐的摄入量很多，所以说过度的食用钠盐也是引发高血压的一个重要因素。有研究证明，每天摄入6克以下者，不易患高血压。而摄入10克以上者患病率增高。

肥胖

高血压患者中有一半以上是体重超标者，所以说肥胖会使产生高血压的危险大大增加。有大量研究证实，肥胖、体重指数越高，血压也升高。烟酒

烟酒也是导致高血压发生的一个重要的危险因素，许多高血压患者都有吸烟和过度饮酒的不良生活习惯。吸烟的烟雾中尼古丁可引起周围血管收缩，使肢体远端温度下降，血压自然升高。饮酒者中患高血压的人比不饮酒者患病率高，每日饮酒量越大，血压升的越高。

生活中诱发高血压的因素多种多样，所以说高血压在我们生活各个方面潜伏着，伺机侵入我们的健康领域。我们大家在平时要积极预防高血压，把高血压的危害消除在萌芽状态。