冬季气温骤降，呼吸系统疾病开始频繁发作。所以说，冬季对呼吸系统来说是一个重大的考验，此时更应注意排痰。排痰之所以重要，在于以下三个方面
排痰有利于疾病的治愈
痰主要由呼吸道的分泌物、脱落的上皮细胞、部分炎性细胞及细菌碎片所组成。人体正常的咳痰，是由于痰液刺激呼吸道感受器及感觉神经末梢的一种保护性反射，可以使呼吸道内过多的分泌物以及吸进的异物和致病菌排出体外，起着清洁呼吸道的作用。此外排痰对疾病的治愈也有着重要的作用。尤其是感染细菌和病毒后，痰液分泌量增多且黏稠，就更应该用各种手段将其排出体外，以保持呼吸系统的通畅。
排痰不畅可致肺炎
慢性气管炎是老年人常见的疾病之一，以冬春季发病率最高。一般老年人机体免疫系统功能会随着年龄老化而逐渐减退，抵抗细菌和病毒的能力减弱。又常伴有各种慢性疾患，如果排痰不畅，很容易导致老年人发生肺炎。
婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，往往有痰咳不出来，有时即使年纪大一些的孩子也不会像成人一样吐痰。痰或被堵在喉、气管等，或直接咽下去通过大便排出。一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会导致细菌感染，继而发展为肺炎。有些孩子则会出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张或心力衰竭，而危及生命。
