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推荐类风湿性关节炎饮食

推荐类风湿性关节炎饮食

(3)核桃仁具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用2~3个核桃。

(4)松子仁具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

(5)栗子具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

(6)新鲜桑葚为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克,鲜桑枝2厘米长段,浸酒密封30天。摇匀,每日饮20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。

(7)山楂树根(皮)用山楂树根(或皮)40克~50克,煎汤服用,亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。

(8)橄榄取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

(9)桂圆又称龙眼、桂圆肉。味甘,性平,入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药,入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。

(10)山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

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