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皮肤瘙痒别烫澡揉揉脚上止痒穴

皮肤瘙痒别烫澡揉揉脚上止痒穴

许多有瘙痒毛病的人喜欢用温度高的水“烫澡”,认为这样可以缓解症状。其实“烫澡”会严重破坏皮肤表的脂膜,使皮肤变得更加干燥,而且过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙,瘙痒更严重。

北京美迪中医皮肤病预防瘙痒最根本的一点就是要保持皮肤的湿润。老年人多从小腿胫骨前面的皮肤开始瘙痒,这是因为胫骨前面的皮肤中分布的皮脂腺最少,老年人的皮脂腺普遍开始萎缩,缺乏脂膜的保护。所以,每次洗完澡后,不妨在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜等,能有效减轻瘙痒。

皮肤瘙痒严重者,应在医生指导下通过内服、外敷药物来抑制瘙痒,如果实在痒得厉害,也可以用冷水湿敷。日常生活中,还可通过食疗来缓解瘙痒症状,取红枣7枚、花生米15粒,加水煮至红枣烂熟,每天一服,连服15天,具有养血润肤的功效,适用血虚风燥者。

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