5、限嘌呤20%草酸钙结石患者存在高尿酸尿,并作为肾结石的一种类型,而40%高尿酸尿患者同时伴有高钙尿和低枸橼酸尿,所以,高尿酸血症和高尿酸尿时应限制嘌呤饮食。
6、限钠钠摄入过多排钙也随之增多,持续性高钙尿是肾结石最常见的独立危险因素,引起的结石多为草酸钙结石,因此,少吃钠、降尿钙能有效防止肾石发生和复发。相反,镁却能减少肠道的草酸吸收及钙结晶的形成,绿色蔬菜、豆类、谷类、坚果和海鲜含镁较高。
7、限糖碳水化合物及含糖食品促进尿钙排泄,引发或加重高钙尿。
8、限脂过多的脂肪酸和胆盐可损害肠粘膜,导致肠道吸收草酸增加。
9、限动物蛋白各种动物肉及禽蛋所含的硫氨酸抑制肾小管钙吸收,使尿钙升高。
10、三餐均衡营养以晚餐为中心的生活习惯利于结石形成,上午吃好、中午吃饱、晚餐吃少、睡前饮水少不了,这是必须遵守的饮食原则。
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