耳鼻咽喉头颈外科变应性鼻炎诊断治疗中心王成硕指出，有过敏史的人们最好尽量避免接触过敏原。如果一定要外出到花粉比较多的环境，一定要做好防护措施，戴上口罩、纱巾等，还可以在鼻腔内涂上一些预防性软膏，减少从黏膜吸入花粉。不少有过敏性鼻炎的患者选择中药喷雾来预防。对于这种预防方法专家却不敢苟同。
耳鼻咽喉头颈外科变应性鼻炎诊断治疗中心佘文煜告诉，门诊中经常会遇到曾经使用过中药喷雾预防过敏性鼻炎的患者，但发现没有效果。而且也没有临床观察证明中药喷雾对预防过敏性鼻炎有用处，因此不推荐使用中药喷雾来预防过敏性鼻炎。在花粉较多的春季，要减少过敏性鼻炎的发作，可以提前半个月到进行预防性用药，如脱敏治疗，利用过敏原制剂反复给患者注射，剂量由低到高，让患者的身体一点点适应而达到减轻甚至不再产生过敏的目的。
这可以减少过敏性鼻炎的发生，即使发作了也可以减轻疾病的严重程度。如果要选择药物，可以考虑鼻用类固醇、口服抗组胺药、口服抗白三烯药。不过由于每个人发作过敏性鼻炎时的症状有所不同，如有的病人是打喷嚏比较多，有的则是鼻塞重，有的则是流鼻涕比较多，因此患病后最好到看看，遵医嘱服药。过敏的患者轻的打喷嚏、流清鼻涕、眼睛疼、耳朵疼，重的还会发作过敏性鼻炎、哮喘等
