早期发现后休声就能让它好转
“这是一种典型的"。年轻病"。，年过50岁患病的并不多。”从上述致病原因即可看出，声带小结偏爱用声过度的人，如爱哭喊的孩子、爱k歌的年轻人或是经常大声说话、发声不当的职场人群，而且它不是一朝一夕间形成的，研究发现，反复声带过度振动才会造成这种损伤，因此年轻人和青少年儿童尤应重视，最好能在早期发现它。
早期发现的声带小结，可以通过适当声带休息使小结变小或消失，即使较大的小结不能消失，声音亦可改善。而对于发声不当的人群，在医生指导下进行发声训练，同样可以缓解疾病。“不过若是声带休息已有两三周，小结仍未明显变小，还应采取其他治疗措施，因为长时间休声让声带肌长期不活动，也对发声不利。”
想要嗓音清亮好习惯是最重要的
很多患者发病前先是患上了呼吸道感染，然后出现声带小结，这使得大多数人都误以为声嘶是感冒等疾病造成的。如果声嘶超过两周，一定要有所注意，在适当的声带休息、纠正不良的发声习惯后仍不好转的，还需药物或手术治疗。同时呼吁，经治疗好转后，患者仍然像以往那样用声过度、用声不当或是常常吸烟，那么声带小结可能再次出现，因此想要声音清亮，最重要的还是养成好的发声、用嗓习惯。
