初春可用青橄榄防慢性咽炎

要学会预防和保护自己咽喉的方法，要长期保持室内合适的温度和湿度，保证空气新鲜。要注意进行饮食调养，多喝水，以清淡易消化饮食为宜，忌食烟、酒、椒、芥及一切辛辣之物。要保持愉快的心情，不要因为繁忙的工作和生活节奏给自己过大的压力，学会调整心情。

而中药治疗慢性咽炎有相对有较好疗效，治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。总之以辨证施治为本，结合局部针对性用药，中草药与有效的中成药相结合，扶正与祛邪相结合，提高自身免疫力，往往事半功倍。