3、摆起身体，让手臂重新伸直。
4、多次重复这个动作。
鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压，心律紊乱，血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾
打呼噜会加重身体各脏器的负担，引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统组织器官的损害，引发高血脂
影响性?影响智力?其实鼾症就像藏在人体内的一颗“定时炸弹”，若不及时摘除，不仅影响睡眠，带来全身性疾
儿童打呼噜的表现:睡觉呈仰卧姿势时，鼾声大，有短暂不喘气，即呼吸暂停而憋醒的症状，但当侧卧姿势时，以
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