胃食管反流病隐蔽性高，约有一半的患者，在做胃镜时看不出问题。除了烧心、反酸、胸骨后灼痛等典型症状外，还可以出现非心源性胸痛、慢性声音嘶哑、哮喘、慢性咳嗽等不典型的症状。怀孕的妇女，肥胖者，暴饮暴食者，吸烟者，经常吃高脂肪食物、辛辣食物、巧克力、酒等食物者，以及餐后立马就坐下来的人，都是容易得胃食管反流病的人群。拒绝不了美食诱惑，暴饮暴食后，又暴力“人工催吐”的减肥女性也是胃食管返流症的“目标”。
减肥不一定要拒绝美食，但一定要注意吃动平衡，控制食用量，不要暴饮暴食，如果一顿的热量过高，那么下一顿应该清淡一些，或者做运动来消耗，切莫贪图一时痛快，惹来病痛的折磨。
