补肾有助治疗老人痴呆

建议有记忆力下降、睡眠质量差等情况的朋友，在秋冬季服用“补肾益寿胶囊”的同时，每天吃三个生核桃仁，十二粒枸杞子，六个干红枣。每半个生核桃仁加两粒枸杞子，一个红枣仔细咀嚼至糊状再咽下。生核桃仁外层略带苦味的表皮具有补脑健脑的功效，枸杞滋阴养肾，红枣补血安神。