调查显示,40岁以上人群的患病率甚至达到11.3%。
与其高发病率相比,我国膀胱过度活动症患者的就诊意识亟待改善。王建业专家介绍说,目前仅有15%的患者到门诊就医。因为膀胱过度活动症是一种慢性病,病因不清。所以选择药物很关键,m受体拮抗剂类药物是首选。这样再配合行为训练,能发挥最好的作用。
下面是行为训练的具体方法
改变生活方式
患者要多选择白开水、苹果汁等对膀胱刺激小的,避开咖啡、可乐、茶、辛辣食物等可能刺激膀胱的饮食,深夜避免饮水。
骨盆肌练习
如坐在马桶上开始排尿,然后尝试通过收缩骨盆底肌肉中途停止排尿。重复这个动作几次,坚持3个月至半年有效。
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1