静养有标准
至于静养的问题，是有标准的当肝功能（谷丙转氨酶）超过正常的2倍（80u/l）时，患者就应该避免剧烈劳动。超过3倍时，患者应该以休息为主，不宜操劳。超过5倍以上时，患者应该乖乖地躺在床上休息，尽量做到“两耳不闻窗外事”。
“哦。那除了运动以外，肝炎患者还有什么需要特别注意的吗？特别是在秋冬季节？”学生紧接着问。
肝主生发、条达，在五行中属木，树木在春夏时生长繁茂，秋冬时萧瑟凋零。同样，肝病多在春夏时病情缓解，秋冬时病情加重，因而肝炎患者在秋冬季节一定要注意调养身体生活中必须注意几点
“民以食为天”，肝炎患者在吃方面并没有太多禁忌，只是有一些地方需要注意
必须戒酒中医认为．酒性湿热，容易伤肝，而且，酒精能直接损伤肝细胞，因此肝炎患者要“避而远之”。这里所讲的酒包括所有含酒精的饮品，比如啤酒、黄酒、药酒等。
合理搭配肝细胞的再生、肝功能的改善，与足够的营养是分不开的。肝炎患者的食物应以一定数量的蛋白质为主，配合碳水化合物和新鲜的蔬菜水果。不过，要注意的是，由于肝脏功能下降，脂肪的代谢可能受到影响，而过多的脂肪摄人会加重肝脏的负担。所以，肝炎患者应该少吃高脂肪和高胆固醇的食物，如动物内脏及各种蛋黄。
