只有我们通过健康的饮食方法来帮助我们清理血管，我们才能有效的保证我们的健康的，这样我们才能更好的预防心血管疾病的。
研究发现，多吃碱性食物可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸尿素等酸性物质减少，并能防止其在血管壁上沉积
下面介绍几种具有降脂效用的茶饮菊花夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，清热解暑，也同时成了我们生活中比不
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体
芹菜以其丰富的营养，独特的口味为人称道。但是，市场上的芹菜高矮粗细各异，颜色也有深有浅，挑选起来大有
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