专家高血压是中老年人的常见慢性病，抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持药物治疗。而很多患者不能坚持用药，总是吃吃停停，或者自行随意用药，以至于病情恶化，甚至诱发脑卒中、心肌梗死等并发症。一旦确诊自己患有高血压，就要到正规接受专业医师的诊治，在医生的指导下合理用药，切勿自行用药。另外，平时应注意饮食清淡，保持良好的心情，多吃低盐、低糖的食物，少吃辛辣刺激食物，作息规律，适度加强体育锻炼。
问我妈73岁了，前段时间查出有脑萎缩迹象，医生告诉说这不用治疗，只需要在生活上进行必要的防护，是这样吗？
专家其实，脑萎缩是一种伴随年龄增长的自然衰老过程，就像是人头发变白一样，随着年龄的增长，大脑会有不同程度的萎缩。脑萎缩中很大一部分都是属于正常的自然脑萎缩，患者可能会出现记忆力下降、丢三落四等症状。一般与年龄相应的脑萎缩无需特别治疗，医学也逆转不了脑萎缩的发展，但是病理性的脑萎缩需要治疗。这关键要从生活习惯上进行纠正，坚持多看报、多思考问题，可以和朋友聊聊天、打打牌等，总之，多思考，多用脑。其次，高血压、高血脂、高血糖也会诱发脑萎缩，因此，防范“三高”也是预防脑萎缩非常重要的缓解。此外，在饮食上，可以吃一些维生素b族、维生素c、卵磷脂含量高的食物，还可以吃一些补脑健脑的药物，以延缓其病情发展。
