过敏性哮喘患者可多吃这些食物

2.丝瓜

我们生活中极为常见的丝瓜同样具有很好的治疗以及预防过敏性疾病的作用，实验研究发现，在丝瓜中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素b1等营养物质，而这些营养物质都具有提高人体免疫力以及抵抗力的作用。除此之外在丝瓜中还含有大量的植物黏液、木糖胶等成分，具有非常明显的清热利肠、凉血解毒作用。

丝瓜的食用方法有很多，除了可以当作家常菜食用之外，还可以将生小丝瓜连蒂切断放沙锅内煮烂，取浓汁服用即可有效治疗肖传疾病。