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黄瓜鸡蛋减肥一减到底

黄瓜鸡蛋减肥一减到底

想问下:

1、黄瓜是洗干净直接吃吗?还是可以加佐料凉拌一下,都可以加些什么,量是多少?

2、鸡蛋是煮鸡蛋吗?还是可以有别的吃法?

3 、我已经27岁的大龄青年了,这个方法有效吗?

4、时间具体是多少呢?3天还是一周?或者是3天到一周都随意?

5、减肥期间除这两种外,可以喝水或者饮料吗?可以喝哪些饮料?蜂蜜水?茶?还有什么?

6、减肥完后要怎么饮食比较不容易反弹?

黄瓜鸡蛋减肥,据说一周能减20斤

【什么是黄瓜鸡蛋减肥法】:黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面上当减肥材料,再怎么吃,也不胖。

鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑着。

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