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系统性红斑狼疮的养生之道

系统性红斑狼疮的养生之道

红斑狼疮病人在治疗中身体比较虚弱,再加上病人多长期应用糖皮质激素及免疫抑制剂等药物,抵抗疾病的能力进一步下降,如果居室或周围环境中空气质量不好,空气中微生物的密度增加,通过呼吸道或皮肤进入人体,使红斑狼疮患者的感染机会(外感)大大增加,通过食物也可以有消化道带入空气中的污染物,因此空气是一种重要的自然环境因素,必须使红斑狼疮病人所处环境空气新鲜,可以远离城市的污染,居室通风换气,使用空气净化装置等,保持新鲜的空气环境。

红斑狼疮病人所处环境温度要随时根据气候进行调节,恰当的温度使病人感到舒适,过高的温度影响机体的散热功能,会使病人感到焦虑,温度过低会使病人易感冒,肌肉紧张,不愿活动,过冷过热都将影响体温的调节机能,影响各器官的功能,降低机体的抵抗力,导致其它疾病的发生和狼疮并发症的加重,因此必须调整好温度环境。

适当湿度可促进疾病的康复,一般病室的相对湿度应在40%-60%为宜,湿度过低,使体内水分蒸发过快,散失大量热能,可引起病人呼吸道黏膜干燥、咽痛、口渴,红斑狼疮病人容易出现呼吸道感染等,可应用加湿器及通风等手段调节室内湿度环境。另外,自然光线或人工光线都应以光线柔和舒适为宜,环境应保证安全。

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