咀嚼无糖口香糖预防龋齿有一定的效果。无糖口香糖是以糖的替代品如木糖醇、山梨醇、甘露醇、阿斯巴甜等来作为甜味剂，虽然同样是甜的，但并不含糖分，不会被口腔内的细菌利用产酸，而且在咀嚼时能使唾液的分泌增多，因而减少牙齿龋坏的机会。有许多研究已经证明，咀嚼无糖口香糖可以有效帮助预防龋齿，但经常咀嚼有糖的口香糖反而会增加龋齿的机会。
当然，单纯依赖咀嚼无糖口香糖来预防龋齿是不明智的，最有效的预防方法仍然是早晚用含氟牙膏仔细彻底刷牙，用牙线等清理牙缝，平衡饮食，定期进行专业口腔检查等。
需要提醒的是，长时间咀嚼无糖口香糖会引起颞下颌关节疼痛不适，建议有颞下颌关节问题者不要长时间、经常性咀嚼无糖口香糖。
《小孩应该3岁开始学刷牙》——小孩出生至3岁的婴幼儿期，是乳牙钙化、萌出、形成牙列的阶段，也是恒牙牙胚形成和恒牙钙化的时期......详情请点击查看简单方法告别口臭很轻松口腔溃疡不全是火气大口腔溃疡竟是“癌信号”口腔溃疡哪种治疗最有效口臭提示可能有这些病7种方法治愈口腔溃疡一汤一粥解决口腔溃疡有些口腔溃疡勿忽视牙周病才是“老掉牙”祸首一口“好牙”刷出来更多口腔最新资讯，请关注39口腔——中国第一口腔疾病门户
