经常用电脑、看电视、盯手机……,眼睛干涩,用山楂3、4个掰碎,红枣5、6个掰碎,枸杞十几粒,像沏茶一样用开水冲泡,每天当茶喝。山楂可以活血化瘀,红枣补中益气,枸杞滋阴,“三红汤”兼顾了补气滋阴化瘀的作用。
一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌应提醒自己多眨眼睛,而
当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在
电脑荧光屏的电磁波紫外线放射线刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩疲劳重影视力模糊甚至头颈
有的则需要间隔更长时间,如用于抗细菌(如治红眼病)的眼药水,与抗病毒的眼药水同时使用,必须间隔30分
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