白带过多是伴有颜色、气味、质地的异常有可能是妇科疾病的征兆，做好预防妇科病的工作，可以先饮食调理上入手。
古方中医指出女性白带量多主要是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。俗话说药食同源，药膳食疗是中医治疗的组成部分之一。
芡实为睡莲科水生草本植物芡的种子。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物，一般人群均可食用，尤适用于女性白带量多者。
芡实，味甘、涩，性平，归脾、肾经，《本草纲目》：“止渴益肾。治小便不禁，遗精，白浊，带下。”女性白带量多的芡实食疗方，古方中医具体介绍如下：
1.芡实核桃粥
制法：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。每日1次，可作点心，连用半个月。
功效：益气温肾，止带。
2.扁豆山药芡实粥
制法：白扁豆50g，淮山100g，芡实50g，糯米100g，冰糖25g。将扁豆洗净去杂，切末;淮山刮皮切丁;芡实、糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。
功效：益气养阴，补脾肺肾。适用于白带过多，五更泄泻等症。
这两款以芡实为食材的药膳粥，可以有效的的改善白带增多的症状，白带异常有可能是妇科疾病的征兆，因此女性朋友一定要积极做好预防工作。
