抗衰去皱的水果餐
任谁都不原意岁月痕迹在自己的脸上留下烙印，可是人的衰老是必然的，长皱纹也是很自然的。虽然衰老不可避免，皱纹也不可避免，但是如使用一些水果来制成一些养颜佳品，自己动手做做水果滋养皮肤的小面膜等，对于去皱，延缓衰老也是很有益的。
山楂醋：山楂3斤，砂糖1斤;山楂?过晾干，装入瓷坛中，并扮入酒曲、砂糖捣碎，拌匀，把坛子盖好，天热只需一星期，天冷两星期，即可变成山楂香槟。加冷开水至坛中，约八到九分满，每天打开来用不粘油污的铁勺搅拌，约两星期就可成为山楂醋。随饮随取，可美容养颜，延缓皮肤的衰老。
菠萝橘子饮：菠萝100克，去皮，切块，橘子2个，去皮，掰分瓤，柠檬去皮，切成块，同放入榨汁机中榨汁即可。饮时，可加入适量的蜂蜜。可生津止渴，润泽肌肤，祛除皱纹。
鲜奶木瓜饮：新鲜牛奶500毫升，木瓜1个，去皮，去子，切细加少量的水和适量的砂糖，一同煮至木瓜烂熟，再将牛奶兑入煮沸即可服用。可美容护肤、延缓衰老，?祛斑，祛皱很有好处。
冰糖樱桃：先将冰糖适量溶化，加入两块银耳煮10分钟左右，然后加入洗净的樱桃30克、桂花适量，煮沸后即可。可补气、养血、嫩白皮肤、去皱除斑。
轻松DIY
1.洗净脸部，在吃橘子的同时，取出一瓣橘子，将橘子汁挤出，抹在脸上，并轻轻地按摩脸部，10分钟后洗去，可滋润皮肤，延缓衰老，抗皱祛斑。
2.木瓜用匙捣成糊状，西红柿取汁两匙加入木瓜糊中，再加适量的糯米粉搅成膏状，洗脸后，抹在脸上，20分钟后洗去。此款面膜，最适合中老年人，可祛斑祛皱，润泽肌肤。
3.樱桃，去核，红酒共煮成浓汁，取两茶匙加适量的珍珠粉，混成膏状，敷脸，20分钟后洗净，可使皮肤嫩白光滑，面色红润，减少皱纹。
