自制枇杷膏
百合枇杷膏清肺安神
效用:百合味甘、微苦,性平和,能润肺止咳,清心安神。适合心烦气躁、咽喉痛的人吃。
材料:百合300克、枇杷肉100克、蜂蜜30克
制法:百合洗净与枇杷、蜂蜜入锅加水拌匀,文火焖酥后,再用文火炒烂至不粘手为止,取出冷却即可。
每天早晨及入浴前各喝一次,连续喝两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重可减轻约十公斤,皮肤变得细嫩。
中午后,如果没能午休会让感到很困,特别是那些有午休习惯的朋友,如果中午没有时间午休那简直是下午没法干
蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎祛痰润肺止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症
而b族维生素,特别是维生素b6对经前紧张有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1