在中药中枸杞是一味具有滋阴补肾的平性中药，因而生活中很多人会在饮食中加一些枸杞，也有人会用枸杞泡水喝，下面是枸杞的六大功效。
1、延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2、养肝明目
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
3、壮阳
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
4、补虚生精
枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
5、抑癌防癌
枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
6、美白养颜
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
