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食疗养生目赤肿痛注意事项

食疗养生目赤肿痛注意事项

中医认为,外感风热时邪、肝胆火盛、阴虚火旺等都可引发目赤肿痛。现代医学认为由细菌或病毒感染,或过敏而导致。

宜食

1.枸杞子

滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

2.菊花

散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。

3.决明子

清热明目,润肠通便。

4.密蒙花

味甘,性微寒。归肝,胆经。清热养肝,明目退翳。

注意事项

(1)避免眼部外伤,如有倒睫或慢性泪囊炎者,宜及早治疗。

(2)异物进入眼睛须处理时应注意无菌操作,严格消毒。

(3)保持良好情绪,勿躁勿怒,以免加重病情。

(4)忌食辛辣、煎炸、烧烤及腥发之物,以避免助热生火,烟酒更宜戒之。

(5)发病期间,应尽量少用目力,多闭目静养,尤其不宜在暗室和夜间或

强光下使用目力。

(6)如发现一眼患病,需对另一眼也密切观察,以防交叉感染。

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