亚历山大是现代人普遍都能感受到的,各种形容的压力的网络流行词在网络上风靡,诸如鸭梨、屌丝、伤不起……现代人不论是工作压力还是生活压力都要比过去大很多,很多同事都无奈叹息,快要hold不住了。超负荷的压力引发了很多悲剧,这都是隐藏在背后的心理疾病在作怪,一定要时刻保持开朗的心情,才能乘风破浪。
一、超负荷的工作压力
很多都市白领被高强度的工作压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。
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