精选冬季减肥食谱让你在最容易胖的季节瘦下去

冬季减肥推荐食谱：水煮虾

食材：虾200克，老姜一块，香葱适量，盐，糖，醋。

做法：虾洗净；葱姜切丝备用。

锅内放水，烧开，放入姜丝，葱丝，煮沸。

然后放虾入锅，水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。

用虾沾醋食用。

小贴士：虾一定要选用新鲜的活虾，并且在沸水中汆熟，否则容易引起中毒。醋有美白的作用，可以加快代谢有助于减肥。