冬季患上感冒吃什么好的快呢？

4、谷物杂粮海产品

在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，预防感冒，调节内分泌，宝宝补锌更为关键，提高免疫力的同时还可促进生长发育、智力发育。

以上就是为大家介绍的冬季养生感冒吃什么好呢，希望对大家了解冬季养生感冒吃什么好有所帮助。