自制荷叶减肥茶 20天甩掉赘肉

★绿豆荷叶茶

材料：荷叶50克、绿豆50克。

做法：

1、荷叶切成细碎状，绿豆洗净。

2、将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后15分钟。加入荷叶，再煮约5分钟即可。

瘦身提示：月经期间和怀孕时期，别用荷叶茶减肥法。