中国学院副、内分泌专家仝小林根据多年的临床观察和研究，发现坚持练太极拳的糖友比那些不练的糖友，空腹血糖、餐后血糖水平明显要低，而且发生并发症的几率也较低。
为此，仝特意在他的《糖尿病家庭用药指导及护理》一书中写到，在众多运动中，太极拳对血糖的控制是最直接的，因为在呼吸均匀和思想集中的情况下，有助于清除体内毒素，进而对任何糖尿病患者的血糖控制都有帮助。
尤其是对胰岛素抵抗较严重的肥胖2型糖尿病患者，太极拳动作形式的多样，还能有效减轻胰岛素抵抗、改善胰岛功能、提高胰岛素的敏感性和反应性。另外，太极拳对于肥胖型糖尿病、糖尿病合并血脂异常、糖尿病合并高血压也有很好的治疗作用。
在仝的倡导下，现在就有一群坚持打太极拳的糖友，他还鼓励更多的糖尿病患者加入到这支队伍中来。对于初学者，仝建议最好以简化二十四式为宜。一般建议早晚各做两遍，每做一遍30分钟左右，然后放松休息3分钟左右，再做一遍。需要注意的是，为了积累太极拳的降糖作用，前后两次练习之间最多间隔不要超过三天。
