现代医学研究证明随着现代工作压力的不断加重，中青年人患有颈、腰椎疾病的比例正在逐年增高，甚至青少年阶段就已出现了明显的颈腰椎病症状。据北京京都医学科学研究院（燕竹）骨病治疗中心统计，在每天就诊的几十例颈、腰椎病患者当中，40岁以下患者比例为65%，更让人震惊的是，年龄最小的就诊患者年仅11岁。
究其原因，长时间保持同一个姿势、外力侵袭，是诱发脊椎疾病的“罪魁祸首”。从医学角度看，脊椎疾病是人体脊椎的一种退行性病变，会造成椎间盘突出、椎体滑脱、椎管狭窄、椎体增生，可导致脊髓、神经根、血管受到刺激或压迫，出现颈肩腰腿疼痛、四肢麻木、头痛头晕、耳鸣耳聋、视物不清等症状。如治疗不及时，容易诱发高血压、脑中风、大小便失禁，严重的话，会造成终身瘫痪。而长时间保持相同姿势、重体力劳动、外力冲击是导致人体脊椎退行性病变的重要原因。
我们经常看到这样的场景行政秘书通宵达旦撰写提纲文案。计算机操作人员整宿在屏幕前聚精会神。教师、学生大量阅读、修改、批阅教材作业。出租车司机凌晨五点还在街上奔忙……结果是，腰酸腿痛、精神萎靡、食欲不振、头昏眼花……治病，要找源头。误区，要科学正听。抓住事物本质，疑惑迎刃而解。从现在开始，保持乐观心态，纠正不良习惯，健康会与你相伴。
