特点:爽口脆嫩,美味消脂。
功效:蜇皮、胡萝卜、香菜都属脂肪含量很低而营养极佳的食品。这一套瘦身餐可单独作为中餐、晚餐,坚持下去1月可瘦10~15斤。
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1、将绿豆芽用开水烫过,直接加酱油、醋凉拌而食。
2、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用。
3、取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克,加水炖熟,饮汤。
4、将绿豆芽捣烂绞汁,加蜂蜜适量,代茶饮服。
5、取绿豆芽100克、蒲公英100克,加水煮烂熟食用。
想迅速瘦身的mm可选择自己喜欢的方法试用,并将试用结果及时告诉,以便我们的专家为你提供科学的指导。
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