T系数饮食减肥法无需饿肚子7天轻松减8斤

低脂肪食物

冬瓜脂肪含量为0.1%

瘦身功效具有利尿功效，能排出身体多余水分，减轻体重。

绿豆芽脂肪含量为0.1%

瘦身功效水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。

醋脂肪含量为0.1%

瘦身功效富含的氨基酸可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。

黄瓜脂肪含量为0.2%

瘦身功效内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量也较低。

大蒜脂肪含量为0.2%

瘦身功效能对酶的形成起到抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成。