春捂5小腿
有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛，甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。中医认为，这些表现多因肝阳虚所致，需要重点保护好小腿，可以多热敷足临泣穴（第四脚趾和小脚趾之间缝的终点）和阳辅穴（小腿外侧，脚外踝关节上方四寸处）。
老人小孩注意别捂过了头
一般气温如果升幅不大，就尽量少脱衣服，但温度超过20℃也要适当减衣，特别是昼夜温差较大的，更要灵活。但绝不是衣服穿得越多越好。如果捂出了汗，再被风一吹反易着凉。最好选择宽松的衣服，既挡风又透气，而且要易于脱除。此时最好不要怕麻烦，根据冷热灵活调节自己的穿衣情况。
对于老年人和孩子来说，要“春捂”不过度。老年人对于温度变化不太敏感，一不小心则捂过头了。而对于孩子来说，一般都是家长监督添衣服，但孩子却很难自己做出合适温度的判断，这时添衣最好根据孩子的手脚是否暖和来判断。如果孩子出汗了，则要考虑衣服是不是穿太多了。需要注意的是，如果孩子感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，先用毛巾把汗擦干，尽量让孩子安静下来，才能脱衣服。
