爱躺、爱趴、不爱动脊椎病缠上青少年

医生提醒，对脊椎出现异常的青少年、成年人的治疗，主要是将脊椎复位，根据患者脊椎突出情况、个体差异，具体需要的时间也不一样，“一般来说病人一周左右就可以见效，情况严重的在15天到25天”。相比于治疗，预防是非常重要的，特别是青少年，玩游戏、看电视的时间不宜太长，一段时间之后最好能够活动一下，让脊椎能够得到放松。同时保持正确的姿势，不当的姿势会导致脊椎的变形，还要保持适当的距离，“尤其是不要躺着、趴着看书，卧在沙发里看电视。只要能够做到这些，就能保证脊椎的正常，远离脊椎疾病”。